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你可能不知道淘米水有这么多用处!

每餐煮饭都少不了淘米,大家都习惯了将淘米水倒掉,其实淘米水还有很多用处的哦!既然说到淘米水,那我们先来看看淘米是要注意的:用凉水淘洗,避免使用热水和流水;淘洗次数及用水量均要...

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挑选蔬菜有讲究,这些你都知道了吗?

蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。所以我们每天都得去菜市场购买蔬菜,那么今天小编就教教大家...

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打开正确处理蔬菜方式,你值得拥有!

之前发过怎么挑选蔬菜 ,今天我们来谈谈处理蔬菜的方法,部分蔬菜我也试验了,基本都成功了,你也来试试吧,让生活变得更简单。剥玉米,很多时候我们买回来的玉米可能是没有剥皮的,而且...

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父母的罪恶感来自哪里?|附应对策略

本文由公众号 “把科学带回家” 提供给孩子最好的科学教育作者 Amy Morin, 持有临床社会工作者执照(LCSW)翻译 小王子很多父母会对孩子犯下的“罪”感到内疚。但是,父母的内疚...

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饭前喝汤好还是饭后喝汤好?最靠谱的解答来了

俗话说”宁可食无肉,不可饭无汤“海门人爱喝汤是出了名的无论是荤汤素汤都是营养全面食材丰富但这汤,是饭前喝还是饭后喝好呢?“饭前”派饭前喝碗汤,觉得喝下后整个胃都舒服了,能...

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关于年轻人健康生活的 16 个小建议

培疯按:蔡崇达在《皮囊》里说,“肉体是拿来用的,不是拿来伺候的。”这让我想到另一句暗含着同样的洒脱而又悲观的话,“对于我们的身体,我们不妨大胆一点,因为你迟早要失去它”。是...

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谁会活得更长:肉食者或素食者?

基因和环境共同影响着人类寿命的长短。在对同卵双胞胎的研究中,科学家们预计,来自基因的影响可能不超过30%,这意味着掌控人类寿命的绝大因素是环境。而在这么多环境影响因素中,...

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18条健康生活小常识我觉得你有必要看一看!

一、上班族必看1.绿茶减轻辐射影响;2.绿豆能排泄身体有毒物质;3.蘑菇是最强悍的抗辐射食物;4.黑芝麻增细胞免疫抗辐射;5.海带抑制免疫细胞凋亡;6.大蒜增免疫减少辐射损伤;7....

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